Metas en la Vida

Metas en la Vida Las limitaciones autoimpuestas son barreras mentales que nos ponemos a nosotros mismos, a menudo sin darnos cuenta, y pueden impedirnos alcanzar nuestro potencial completo. Te dejo un método que utilizo con mis clientes sobre cómo liberarse de las limitaciones autoimpuestas: 1.- Elige un cuaderno, en una libreta que te resulte atractiva, …

Cómo saber si tengo Ansiedad

Cómo Saber si tengo Ansiedad Soy consciente de que la ansiedad puede ser una condición desafiante para muchas personas y es uno de las principales motivos por los que mis clientes acuden a mi. La ansiedad puede manifestarse de muchas maneras diferentes, y sus síntomas pueden variar de persona a persona. Sin embargo, aquí hay …