¿Cómo puede la RTT mejorar mi calidad de sueño?

Calidad del Sueño ¿Quieres saber cómo puede ayudarte la RTT a reconciliarte con tu sueño? Te lo explico en el siguiente vídeo: Y si eres más de leer tienes la transcripción abajo. Ya sabes que puedes contactar conmigo si hay algo que te quita el sueño.  Cuando somos incapaces de dormir, el efecto que eso produce en …